Bienvenue chez Hélène Convers

 sophrologue à Viré 71260 près de Mâcon

Actuellement uniquement en visioconférence

 pour adultes, adolescents et enfants (en individuel ou collectif )

Forfait famille ou amis possibles

Pour quoi la sophrologie ? A quoi sert-elle?

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• Si vous avez des troubles du sommeil pour retrouver le plaisir de dormir (problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, fatigues chroniques et peurs passagères )

• Si vous voulez canaliser votre stress quotidien pour mieux vivre vos émotions notamment la colère, la peur et la tristesse 

•  Si vous avez des douleurs physiques fréquentes et récurrentes qui vous empêchent de vivre sereinement

Apprendre à retrouver le plaisir de dormir 

Etre accompagné(e) pour canaliser ses émotions quand la pression est trop importe au quotidien 

Comprendre ses peurs, ses colères et sa tristesse pour mieux les canaliser au quotidien