Bienvenue chez Hélène Convers

 sophrologue à Viré 71260 près de Mâcon

En cabinet, en plein air, en visioconférence

 pour adultes, adolescents et enfants (en individuel ou collectif )

Forfait famille ou amis possibles

Pour quoi la sophrologie ? A quoi sert-elle?

  • Si vous avez des troubles du sommeil pour retrouver le plaisir de dormir (problèmes d'endormissement, réveils nocturnes, fatigues chroniques et peurs passagères )

  • Si vous voulez canaliser votre stress quotidien pour mieux vivre vos émotions notamment la colère, la peur et la tristesse 

  •  Si vous avez des douleurs physiques fréquentes et récurrentes qui vous empêchent de vivre sereinement

 

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Apprendre à retrouver le plaisir de dormir 

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Etre accompagné(e) pour canaliser ses émotions quand la pression est trop importe au quotidien 

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Comprendre ses peurs, ses colères et sa tristesse pour mieux les canaliser au quotidien